Consejos anti-estrias en el embarazo
Consuma una dieta sana, variada y equilibrada que mantiene su aumento de peso dentro del rango recomendado de 25 a 35 libras. Un excelente estado de nutrición es vital para su bebé en desarrollo y también contribuye a la fuerza y la salud de los mayores órganos del cuerpo: la piel. Un aumento de peso controlado y estable, le permitirá a su estiramiento de la piel a un ritmo constante sin sacudidas inesperadas.
Use un cepillo de lavar ropa o el cuerpo para masajear las zonas en las que tienen estrías, o si quiere evitar la aparición de las estrías - esto aumentará la circulación en la zona, que puede ser útil.
Beba mucha agua. La hidratación es importante para su salud en general y el bienestar, así como la de su bebé en crecimiento, y es fundamental para la piel sana.
Tome sus vitaminas. Esta es una forma más de garantizar el estado adecuado de nutrición, que es crítico para su salud y bienestar, así como una piel hermosa y un bebé saludable!
Mantenga la piel humectada con liberalidad y efectiva a partir del primer o segundo trimestre ya través de su recuperación de su peso antes del embarazo, tal vez con uno de los muchos aceites y cremas comercializados especialmente para la prevención de las estrías. Estas cremas hidratantes ayudará a mantener su piel flexible y elástica, además de servir como "alimento" (y los complementos de vitaminas) para su piel. Las diversas vitaminas y aceites usados para crear estas fórmulas están diseñadas para ayudar a mejorar la producción de colágeno y el apoyo de la dermis, para mantener la piel intacta a pesar de la rigurosa estiramiento.
